ZAJĘCIA AEROBIKU


W ramach propagowania zdrowego stylu życia i rozwoju sprawności fizycznej, prowadzone są cotygodniowe zajęcia aerobiku dla dzieci, młodzieży i grupy osób starszych.
Aerobik to rytmicznie wykonywane ćwiczenia przy muzyce, polegające na powtarzaniu prostych choreografii z elementami różnorodnych ćwiczeń.

W każdą środę o godz.17.00 spotykają się chętne dziewczęta i panie, które w aktywny sposób chcą spędzić wolny czas. Zajęcia te cieszą się dużym zainteresowaniem, szczególnie wśród kobiet, gdyż oprócz korzyści zdrowotnych, przynoszą radość i zadowolenie z wykonanego wysiłku. Są też sposobem na oderwanie się od codziennych, domowych prac, których paniom nie brakuje.